PARE DE PERDER JOGOS PORQUE SEU FÍSICO NÃO AGUENTOU
Melhore sua resistência, explosão, recuperação e saia na frente dos seus adversários mantendo seu nível do primeiro ao último jogo!
Chega cansado em campeonato;
Oscila muito;
Lesiona fácil;
Não sabe quando evoluir ou reduzir carga.
Construção física e prevenção
Performance e ajuste de carga
Recuperação e reset
Mais de 80 treinos prontos focados em força, potência e movimentação específica dos esportes de raquetes.
O jogo muda. O corpo responde igual!
O acesso aos treinos será pelo Aplicativo MFit.
Dentro do aplicativo você terá um video demonstrativo de como realizar cada exercício!
Os treinos organizados em pastas, 3x ou 4x por semana, com progressão definida, series e repetições e sem achismo.
Treinos para academias convencionais, academia de condomínios ou estúdios
Formado em Educação Física, Bacharelado e Licenciatura, pela Universidade do Oeste de Santa Catarina (UNOESC). Pós-graduado em Bases Fisiológicas do Treinamento e Nutrição Esportiva e também em Treinamento Funcional e Cross pelo Instituto Valorize. Possui inúmeros cursos de aperfeiçoamento profissional nas áreas de esporte, saúde e reabilitação, com mais de 10 anos de experiência no mercado. Atleta com mais de 15 anos de prática em squash e ex-Coach LvL1 pela World Squash Federation (WSF). Apaixonado por esportes de raquete e praticante nas horas vagas. Atualmente, atua na preparação física de atletas de tênis, padel, beach tennis e squash.
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