PARE DE PERDER JOGOS PORQUE SEU FÍSICO NÃO AGUENTOU

Melhore sua resistência, explosão, recuperação e saia na frente dos seus adversários mantendo seu nível do primeiro ao último jogo!

Você treina sempre do mesmo jeito?
Com as divisões básicas de peito, ombro e tríceps?
Assim você nunca vai melhorar sua performance em quadra.

CHEGA CANSADO EM CAMPEONATOS;
OSCILA MUITO;
LESIONA FÁCIL;
NÃO SABE QUANDO EVOLUIR OU REDUZIR CARGA.

O problema não é seu treino!
É a falta de uma temporada estruturada!

Racket Season System — Sistema de 12 meses
criado especificamente para Esportes de Raquetes

Pré-temporada (8 semanas)

CONTRUÇÃO FÍSICA E PREVENÇÃO

Temporada (36 semanas / 9 blocos)

PERFORMANCE E AJUSTE DE CARGA

Pós-temporada (4 semanas)

RECUPERAÇÃO E RESET

Mais de 80 treinos focados em força, potência e movimentação específica dos esportes de raquetes

Pra quem é o Racket Season System?

O JOGO MUDA. O CORPO RESPONDE IGUAL

Como é o Racket Season System por dentro?

O acesso aos treinos será pelo aplicativo MFIT. Dentro do aplicativo você terá acesso aos vídeos demonstrativos de como realizar cada exercício.

Mais explosão, mais resistência, menos lesões, melhor recuperação e performance consistente.

Você não treina para ficar em forma.
Você treina para performar dentro da quadra.

Feedback dos nossos atletas!

Sobre o André

Formado em Educação Física, Bacharelado e Licenciatura, pela Universidade do Oeste de Santa Catarina (UNOESC). Pós-graduado em Bases Fisiológicas do Treinamento e Nutrição Esportiva e também em Treinamento Funcional e Cross pelo Instituto Valorize. Possui inúmeros cursos de aperfeiçoamento profissional nas áreas de esporte, saúde e reabilitação, com mais de 10 anos de experiência no mercado. Atleta com mais de 15 anos de prática em squash e ex-Coach LvL1 pela World Squash Federation (WSF). Apaixonado por esportes de raquete e praticante nas horas vagas. Atualmente, atua na preparação física de atletas de tênis, padel, beach tennis e squash.

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